OCEAN-NeuroLab. Коммуникация 2.0. — Лекция 06. Триггеры и протест-поведение

Вы спокойно сказали что-то рядовое. Через двадцать минут вы уже разговариваете на повышенных тонах и не узнаёте себя.

Кто говорит в этот момент.

Что лекция отвечает

Протест-поведение — это не «вы». В моменты активации в вашей нервной системе включается древняя млекопитающая программа, и она говорит через вас. Понимание этого — и есть первый зазор, в котором становится возможен выбор. На лекции мы разбираем, как именно работает эта программа, как её узнавать в собственном теле до того, как из неё действуете, и как одна и та же активация выглядит у людей разных типов как пять разных «характеров».

Что разбираем

• Что Боулби назвал «протест-отчаяние-отделение» — и в какой из этих фаз вы обычно зависаете.
• Какая часть нервной системы срабатывает раньше префронтальной коры — и каковы её три уровня реакции по Порджесу.
• Что Сью Джонсон назвала «демоническими диалогами» в близких отношениях — и почему два человека могут попадать в один и тот же диалог сотни раз подряд.
• Эволюционная природа протеста: что было у щенка до того, как стать вами.
• Почему один и тот же протест у людей с разным OCEAN выглядит как разные «характеры», и как опознать собственную сигнатуру.

Под лекцией стоит

Джон Боулби, Сью Джонсон и EFT, Стивен Порджес (Stephen Porges) и поливагальная теория, Jaak Panksepp с системой PANIC.

После этой лекции

В моменты активации вы начинаете узнавать автономную сигнатуру до того, как из неё действуете. Окно выбора открывается там, где раньше был автоматизм.